Profitez d'une expérience instructive où vous apprendrez à changer vos habitudes de vie de façon positive et durable.

Ateliers sur l'alimentation

Aucun programme de santé n'est complet que si l'on y inclut une bonne alimentation. Une alimentation saine est aujourd'hui plus importante que jamais. Toutes les fonctions du corps en dépendent.

Les recherches ont en effet démontré que l'alimentation joue un rôle primordial dans la prévention de certaines maladies. "Soixante-cinq pour cent des maladies sont dues à une mauvaise alimentation."

Votre santé bénéficiera des effets positifs d'habitudes alimentaires saines car elles vous épargneront des problèmes de santé futurs. Services Vitalité vous offre une grande variété d'ateliers sur l'alimentation dont les sujets sont les suivants :

• L'ABC de l'alimentation

• Les mythes les plus répandus sur l'alimentation

• Comment maintenir son poids avec succès (une approche complète)

• Comment élaborer un programme d'alimentation personnalisé

Nos ateliers sur l'alimentation regorgent d'informations et s'inspirent de la sagesse ancienne. Tous les ateliers sont simples afin que l'information soit comprise et puisse être ainsi bien digérée. Ils ont été conçus dans un but pédagogique, tout en étant amusants et motivants pour qu'il soit plus facile pour les participants non seulement d'apprendre de nouveaux concepts, mais aussi de les mettre en pratique afin d'en tirer des résultats positifs. Les ateliers peuvent être modifiés selon vos besoins.

En plus de ces ateliers, nous offrons des consultations en alimentation privées et personnalisées qui peuvent avoir lieu à nos bureaux.

Pour plus d'information concernant ces programmes ou tout autre programme que nous offrons, veuillez nous contacter par téléphone, courrier électronique, télécopieur ou par la poste.